年が明けてしまいました
ってまあ、毎年こんな感じです。
暮れと正月は忙しくてPCいじってる暇なんかないっつーの。
ああ、家の大掃除をしたい。
つーか、掃いたり拭いたりの掃除じゃなくて（んなもんは普段やってる）
とにかく引っ越し後の荷物を片付けたい。
暇が無い。
今の仕事を辞めて時間ができたら絶対やろうと思う。
捨てたいものがいっぱい。
まあ、そんな話はさておき。
先日の日記で足のむくみの話をしましたが、夜、むくんだ足のサイズを計り、翌朝すっきりした足のサイズを計ってみました。
なんと、太もも、ふくらはぎ、足首のサイズがそれぞれ1.5cmも細くなってました！！
しか〜し、鏡に映したかぎりでは、むくみは完全に取れてない感じ。
そりゃあそうでしょ。
だって、足痩せサプリとか飲んだわけでもなく、ただ一晩寝ただけなんですから。
でもまあ、52.5cmの太い足が、とりあえず50.5cmくらいにはなっていました。
ちなみに、一番太い部分です。
で、もちろんこんなものでは納得できず、次の日から仕事にサポートストッキングを履いて行くことにしました。
で、効果は？
ありました！！
年末年始は約10時間ほど立ちっぱなしで仕事。
当然象足化決定です。
ところが、サポートストッキングのおかげで、仕事が終わって帰ってきても、足がむくんでないっ！！
そして、昨日の朝、何気に鏡を見たら、間違いなく今日はむくみがすっきり、美脚になってるではありませんか。
で、おもむろに太もものサイズを計ったら49cm。
むくんでパンパンだった状態から-3.5cm。
もちろん、ダイエットしてるわけではありません。
むくんでる時と、むくんで無い時の違いがこれだけあるってことです。
なんで、「サポートスパッツ、履いたその日にマイナス１cm」なんてのは、まったくあてになりません。
むくんでるか、むくんでないかの違いで、足痩せダイエットでもともと太い足が細くなってるわけじゃないんですから。
しかし、私が履いてるのは某有名靴下メーカーのグンゼさんのサポートストッキングです。
普通に、スーパーの靴下売り場に置いてあります。
一番サポート力の強いやつで、１足1,800円です。
それでも効果大ですから、足のむくむ人にはお勧めです。
私も仕事が終わるころにはジーンズのももがパンパンになってたのが、全然ならなくて嬉しい限りです。
ただ、ちょっとMサイズだと長さが足りないのか、股の部分が下がってくるのが難点です。
あとちょっと履きにくいのも。
でも、むくみ解消と思えば、それも気になりません。
昨日はハイソックスだけにしてみましたが、やはり太ももが少しむくんでる感じでした。
パンティストッキングタイプのほうが絶対いいと思います。
まあ、運動するのが一番いいとは思うんだけどね。
でも、長年の悩みだった足のむくみはこれで解消されたって感じです。
10年以上前には、たんぽぽの根を乾燥させてから煎って、タンポポコーヒーにしたりしましたが、効果は無しでした。（味は薄いコーヒーって感じでなかなか美味しかったですよ。タダだし。）
民間薬より、たぶんサプリのほうが効果はあると思うけどね。
あとは約二ヶ月続けた岩塩風呂ですが、効果はよくわかりません。
冬で寒いせいか、発汗はまったく無し。
ただ、熱いお湯にしてるせいか身体は暖まって、お肌はすべすべになった感じはしますね。
普通の入浴剤と変わらないお値段だし、普通に食用のお塩としても使えるし、なかなか良かったので、また買おうと思ってます。
お風呂に入れる時にいつも一粒小さいのを食べてたんだよね（笑）
マジ、ゆでたまご用のお塩には最適です。
2007年1月5日金曜日
